# Агрессия

читать 7 мин.
0 36

Статья о том, как разблокировать агрессию с помощью терапевтического упражнения 'письмо гнева'. Необходимо создать безопасное пространство, взять листы бумаги и написать письмо обидчику из роли обиженного ребенка, используя гиперболизации, преувеличенные эпитеты и страшные ругательства. Это упражнение поможет выразить агрессию и избежать негативных последствий в повседневной жизни.

Прочитать полностью